外向になれたか？ 以前、1週間だけ外向を意識して過ごした。 あれから1週間ほど経つ。 どのくらい自分が変わったのかチェックしよう。 自分で変わったと思うこと、髪型・他意識・表情・肌・睡眠・自己の俯瞰。 髪型は、下ろした状態からアップバンクに変えた…