最近、ラジオ体操をやっている。 タイ古式マッサージ師に勧められたのがきっかけだ。 最初は話半分で聞いていた。 数日経って、ふと思い出したのでやってみると、意外とこれがよかった。 特に、パパッとやれるところがいい。 何かを続けるとき、それにかかる…